Trening
Personalny i indywidualny

Jeśli potrzebujesz indywidualnej współpracy, nietypowych planów treningowych, potrzebujesz pełnego skupienia się trenera na Tobie lub nie lubisz ćwiczyć w grupie – trening personalny, zwany też indywidualnym, będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem.

Treningi personalne z roku na rok zdobywa coraz większą popularność. Adekwatność ceny treningu personalnego do jego efektów sprawia, że warto korzystać z tego typu usług. Do czego zachęcam także i Ciebie

Provided Physiotherapies

Korzyści
treningu
personalnego

Decydując się na trening personalny ze mną gwarantuję Ci, że Twoje potrzeby i oczekiwania będą na pierwszym miejscu. Przed każdą podjętą współpracą i wyznaczeniem planu treningowego określam, czego potrzebujesz, co jest Twoim problemem i jak najlepiej będzie go rozwiązać. Uwzględniam wszystkie Twoje uwagi i zastrzeżenia, dopasowując trening do poziomu kondycji fizycznej, zdrowia i możliwości. Z pewnością razem stworzymy trening, na którym będziesz czuła się dobrze. Oprócz motywacji, wsparcia i nauki poprawnej techniki ćwiczeń mogę przekazać Ci wskazówki żywieniowe i dietetyczne, którymi powinieneś się kierować.